変形性股関節症 どんな人に多い？

変形性股関節症 何歳に多い？

変形性股関節症の発症年齢は、40代以上が多い傾向があります。 手術は、関節の痛みを感じて保存療法等リハビリを行っても症状が進行し、薬物療法等でも痛みが緩和できなくなり、生活に支障をきたす状況になると選択肢として検討されることになります。

股関節変形症は生まれつきですか？

変形性股関節症の原因

先天性疾患寛骨臼内の臼蓋（骨盤側の体重のかかる部分）が生まれつき浅くて小さい「臼蓋形成不全」では、臼蓋が骨頭を十分覆えず体重が集中するため、表面の軟骨がすり減りやすくなってしまいます。 「先天性股関節脱臼」を含め、変形性股関節症になりやすい先天性疾患は、女性に多いのが特徴です。
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股関節に良くないことは何ですか？

低い姿勢での長時間の作業、床の雑巾がけや草むしりなどは控えましょう。 また、歩く時も重い荷物を持つ、片側で荷物を持つことで負担がかかりますから、それらを避けることで股関節への負担が減ります。 痛みが強い時に長歩きはせず、休憩をしながら歩くようにしましょう。
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股関節が痛い時やってはいけないことは？

低い椅子で立ち座りの繰り返しや、和式トイレなどでしゃがむ動作、ズボン、靴下などの着替えなども股関節に負担がかかってしまいます。 そのため、基本的にしゃがむという動作や姿勢などはやってはいけない姿勢になります。

変形性股関節症は歩きにくいですか？

一つには変形性股関節症があります。 加齢とともに徐々に股関節の軟骨がすり減り、痛みや炎症が起こり、変形が進むと、股関節が内側に入り込んでしまうため、脚の長さが短くなってしまいます。 放っておくと関節が硬くなり、歩行が困難になり、血流が滞るため血栓ができやすくなります。

変形性股関節症 なぜ女性？

変形性股関節症は女性の発症が圧倒的に多く、原因としては生まれつき骨盤の被りが浅い「臼蓋形成不全」がほとんどを占めています。 何かのきっかけで急に発症するのではなく、臼蓋形成不全などの症状が少しずつ進んで発症するケースが大半ですね。

変形性股関節症になりやすい人は？

変形性股関節症は女性に比較的多く、発症年齢は40〜50歳が多いとされていますが、寛骨臼形成不全（かんこつきゅうけいせいふぜん）といって、生まれつき骨頭に対して寛骨臼という股関節側で骨頭の屋根の役割をする部分が狭い方は、20代以下の若年でも痛みが出る場合があります。

変形性股関節症はどうしたら治るか？

すり減った軟骨をもとに戻したり、変形した骨をもとに戻す治療は現時点ではありません。 そのため、治療の目標は症状をやわらげることと変形の進行を抑えることになります。

変形性股関節症でやってはいけないストレッチは？

また強いストレッチも避けましょう。 行う場合は、姿勢に気を付けながら一気に行うのではなく、徐々にジワーッと負荷をかけるような軽めのストレッチを毎日、継続するよう心がけましょう。 ストレッチでも例えば、開脚前屈など股関節を広げるような姿勢でのストレッチも疼痛が増強するおそれがあるため、変形性股関節症の禁忌肢位になります。

変形性股関節症でしてはいけないことは？

無理に股関節を動かさない

変形性股関節症では適度な運動は推奨されますが、無理に股関節を動かすと、症状が悪化する可能性があります。 激しいダンスやエアロビクス、ボーリングやウェイトマシーンを使っての筋力トレーニングは関節へ過度な負担がかかるため避けるべきです。

変形性股関節症 どこが痛くなる？

変形性股関節症の主な症状は、股関節（脚の付け根）の痛みと機能の障害です。 痛みや股関節の動く範囲（可動域）制限が生じるために、日常生活動作が障害されます。

変形性股関節症は歩くと痛いですか？

変形性股関節症の人にとって、股関節に最も負荷がかかるのが、歩行です。 歩くときも股関節に負担をかけないようにしましょう。 早足で歩くと股関節に負担がかかります。 できるだけゆっくり、疲れないペースで歩きましょう。

変形性股関節症の治し方は？

変形性股関節症の治療方法は、主に「保存療法（主に手術以外の治療法）」と「手術療法」の2つに分かれています。 初期段階では主に、減量などの「生活指導」や、筋力トレーニングなどを行う「運動療法」、痛み止めなどの薬を使用する「薬物療法」などを行います。