Poți să te uiți la filme?

Ne pare rău, dar nu pot genera un articol în formatul pe care îl cereți.

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Cum te uiți să te uiți la un film

Cum să te pregătești pentru un film sau un maraton TV (și să eviți arsurile la stomac) să -ți eliberezi ziua. Pentru a vă bucura corect.Alege -ți ținuta.Luați decizii înțelepte de gustare.Dedicați timp pentru a se întinde.Luați în considerare să stați în loc să minți.Multitask.Au zero regrete.
În cache

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Ce înseamnă să te uiți să vizionezi un film

Vizionarea binge se referă de obicei la vizionarea mai multor episoade de emisiuni de televiziune sau filme într -o singură ședință.
În cache

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Cum se numește filmele cu vizionare binge

Observarea binge (numită și Binge-Viewing) este practica de a viziona divertisment sau conținut informațional pentru un interval de timp prelungit, de obicei o singură emisiune de televiziune.
Cachedsimilar

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Ceea ce se califică ca vizionare binge

Vizionarea oriunde între două și șase episoade ale unui serial TV într -o singură ședință este un comportament numit Binge Watching și poate avea un impact negativ asupra sănătății tale.
În cache

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Este mai bine să te uiți sau nu

De-a lungul timpului, observarea binge poate dăuna sănătății tale în moduri pe care poate nu le aștepți. Printre preocupările pe care le -au crescut cercetătorii sunt scăderea activității fizice, a problemelor de somn și a oboselii, cheagurile de sânge, problemele cardiace, dieta slabă, izolarea socială, dependența de comportament și declinul cognitiv.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Care este diferența dintre binge și netflix

Principala diferență este că, în timp ce planul Netflix suportat de anunțuri este separat, Binge integrează anunțuri în planul său de bază.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Cât de mult este prea mare observare

Urmărirea regulată a patru sau mai multe ore pe zi de televiziune ar putea crește riscul de BCV sau decesul timpuriu cu 50%, în comparație cu persoanele care urmăresc două sau mai puține ore pe zi.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Care sunt trei contra de observare a binge-ului

Mai mult decât atât, riscurile potențiale pentru sănătate rezultate din observarea binge-ului includ dezvoltarea dependențelor comportamentale, probleme de somn, comportamente sedentare și suferință psihologică (E.g., depresie, anxietate, singurătate și stres).

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Care sunt efectele secundare ale observării binge

Mai mult decât atât, riscurile potențiale pentru sănătate rezultate din observarea binge-ului includ dezvoltarea dependențelor comportamentale, probleme de somn, comportamente sedentare și suferință psihologică (E.g., depresie, anxietate, singurătate și stres).

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Se uită bine sau rău pentru tine

Consecințele potențiale asupra sănătății. De-a lungul timpului, observarea binge poate dăuna sănătății tale în moduri pe care poate nu le aștepți. Printre preocupările pe care le -au crescut cercetătorii sunt scăderea activității fizice, a problemelor de somn și a oboselii, cheagurile de sânge, problemele cardiace, dieta slabă, izolarea socială, dependența de comportament și declinul cognitiv.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Cât de mult este considerat un binge

Un episod de mâncare cu binge poate dura peste o oră, deși poate fi mult mai scurt sau mai lung. Uneori, mâncarea cu binge este o activitate planificată și alteori nu este. Majoritatea bingerilor implică consumul de peste 1.000 de calorii, cu un sfert din binges care depășește 2.000 de calorii.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Cât de mult observări este prea mult

Urmărirea regulată a patru sau mai multe ore pe zi de televiziune ar putea crește riscul de BCV sau decesul timpuriu cu 50%, în comparație cu persoanele care urmăresc două sau mai puține ore pe zi.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Este nesănătos să te uiți

Mai mult decât atât, riscurile potențiale pentru sănătate rezultate din observarea binge-ului includ dezvoltarea dependențelor comportamentale, probleme de somn, comportamente sedentare și suferință psihologică (E.g., depresie, anxietate, singurătate și stres).

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Care este dezavantajul observării binge

Mai mult decât atât, riscurile potențiale pentru sănătate rezultate din observarea binge-ului includ dezvoltarea dependențelor comportamentale, probleme de somn, comportamente sedentare și suferință psihologică (E.g., depresie, anxietate, singurătate și stres).

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Este Amazon Prime Binge

Cu o vastă bibliotecă de conținut antrenant, divers, Amazon Prime Video a devenit o platformă de streaming pentru toți iubitorii de binge pe canapea.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Este ok să te bâlbâie din când în când

Majoritatea oamenilor se confruntă ocazional și nu este nimic de care să-ți fie rușine-mâncarea are un gust bun, iar autodisciplina nu este întotdeauna ușor de întreținut. Deși nu toți cei care Binges are ocazional tulburări de alimentație cu drepturi depline, mulți oameni prezintă semne de dependență de alimente.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Ce se întâmplă dacă te uiți prea mult

De-a lungul timpului, observarea binge poate dăuna sănătății tale în moduri pe care poate nu le aștepți. Printre preocupările pe care le -au crescut cercetătorii sunt scăderea activității fizice, a problemelor de somn și a oboselii, cheagurile de sânge, problemele cardiace, dieta slabă, izolarea socială, dependența de comportament și declinul cognitiv.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Care sunt avantajele și contra de vizionare binge

Pro 1. Observarea binge stabilește conexiuni sociale benefice.Pro 2. Observarea binge are beneficii pentru sănătate, cum ar fi scutirea de stres.Pro 3. Observarea binge face un spectacol mai satisfăcător.Con 1. Observarea binger duce la probleme de sănătate mintală.Con 2. Observarea binge poate provoca probleme grave de sănătate fizică.Con 3.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] De ce mă uit atât de mult

La fel ca jocurile de noroc și alte dependențe comportamentale, observarea binge activează partea creierului nostru responsabilă de funcțiile „recompensă”, producând dopamină și făcându-ne să ne simțim bine. Cu toate acestea, în timp, creierul nostru produce mai puțină dopamină de la același nivel de activitate în care construim un nivel de toleranță.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Cum vă recuperați de la observarea Binge

De la alăturarea comunităților online până la găsirea unui conținut similar, iată toate modalitățile prin care puteți menține retragerile post-bing.Urmăriți tot conținutul însoțitor din jurul spectacolului.Alăturați -vă unei comunități Reddit.Găsiți un spectacol similar de vizionat.Citiți fanfiction în jurul spectacolului.Vizionați spectacole și filme din aceeași distribuție.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Voi câștiga dintr -o problemă

Concluzii. Mâncarea cu binge poate contribui la creșterea temporară în greutate dacă mănânci alimente cu sodiu ridicat sau alimente bogate în carbohidrați. Este puțin probabil ca o singură binge să contribuie la modificările permanente ale greutății tale. Puteți învăța strategii pentru a ajuta la scăderea șanselor unei lovituri.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Există beneficii pentru observarea binger

Bingingul creează un sentiment natural de plăcere și poate ajuta și spectatorii să se relaxeze și să le ușureze stresul. Completarea unei serii poate oferi chiar telespectatorilor un sentiment de control și putere, ceea ce poate ajuta dacă spectatorii nu par să o simtă în viața lor de zi cu zi.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] De ce sunt taxat pentru Prime Video dacă am Amazon Prime

Canalele video primare nu fac parte din abonamentul dvs. Sunt abonamente suplimentare, plătite, care vă permit să adăugați conținutul pe care îl doriți de la rețelele premium terțe și alte canale de divertisment în streaming.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Care este mai bun Amazon Prime sau Netflix

Amazon Prime Video are o bibliotecă generală mai mare decât Netflix și are și mai multe filme. De asemenea, puteți cumpăra și închiria filme și emisiuni TV prin aceeași interfață, care nu este o opțiune pe Netflix. Ambele servicii creează conținut original, dar Netflix are marginea.

[/wpremark]

[wPremark preset_name = “chat_message_1_my” picon_show = “0” fundal_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” 30 “border_radius =” 30 “] Voi câștiga în greutate dacă voi face o dată o dată

Taxe cheie. O zi de binging este puțin probabil să contribuie la creșterea în greutate permanentă. Mâncarea alimentelor cu un nivel ridicat de sodiu și carbohidrați vă poate crește temporar greutatea apei. Gustarea pe alimente cu conținut ridicat de fibre și cu conținut ridicat de proteine ​​poate scădea șansele de a mânca mai târziu.

[/wpremark]