Hvilken temperatur skal jeg angi termostaten min over natten?
Sammendrag av artikkelen
U.S. Department of Energy anbefaler å sette termostaten din til 65 grader Fahrenheit om natten for bedre søvn. Å senke temperaturen med omtrent 10-12 grader Fahrenheit kan spare deg for energi. Det er billigere å senke termostaten din om natten, og du kan spare rundt 1% på energikostnadene for hver grad redusert. Det er avgjørende å ikke sette termostaten din lavere enn 55 grader Fahrenheit når du forlater hjemmet ditt om vinteren for å forhindre frosne rør. Å holde termostaten din ved en jevn temperatur i lange perioder er mer kostnadseffektivt enn å stadig justere den. Å slå ned varmen om natten kan spare både energi og penger, og Verdens helseorganisasjon antyder innetemperaturer mellom 64 og 75 grader Fahrenheit.
Spørsmål og svar
1. Hva er den beste termostatinnstillingen over natten?
U.S. Department of Energy anbefaler å sette termostaten din til 65 grader Fahrenheit om natten for bedre søvn.
2. Hvor mange grader skal du skru ned termostaten din om natten?
Det anbefales å senke temperaturen med omtrent 10-12 grader Fahrenheit eller 6-8 grader Celsius om natten.
3. Hva skal jeg sette termostaten min om vinteren om natten?
Når hjemme: 68-70 grader Fahrenheit. Når du sover: 65 grader Fahrenheit. Når du er borte: 65 grader Fahrenheit. Juster termostaten i trinn på 5-8 grader.
4. Er det billigere å senke termostaten om natten?
Ja, du kan spare et gjennomsnitt på 1% på energikostnadene for hver grad redusert på termostaten din. Å senke det åtte grader om natten kan spare deg for opptil $ 180 per år på bruksregningen.
5. Hva er den laveste temperaturen for å forlate termostaten?
Det er best å holde termostaten din ikke lavere enn 55 grader for å forhindre at rør fryser når du forlater hjemmet ditt eller reiser til vinteren.
6. Er det billigere å forlate termostaten din ved en temperatur?
Oppstartsprosessen for en ovn bruker mer energi enn å kjøre den med en angitt temperatur i lange perioder. For å maksimere effektiviteten anbefales det å holde ovnen eller vekselstrømmen på samme jevn temperatur.
7. Er det fornuftig å skru ned termostaten om natten?
Ja, å skru ned varmen om natten sparer energi og gjør deg mer komfortabel mens du sover.
8. Sparer virkelig varmen om natten sparer penger?
Ja, å snu termostaten med rundt syv grader over natten kan spare nesten 15% av den totale oppvarmingsregningen.
9. Er 65 for kaldt for et hus om vinteren?
Verdens helseorganisasjon anbefaler innetemperaturer mellom 64 og 75 grader Fahrenheit for sunne mennesker. Imidlertid bør minimumstemperaturen være over 68 grader for å beskytte utsatte individer, som de veldig unge, eldre eller de med helseproblemer.
10. Er 65 for lavt for en termostat?
Verdens helseorganisasjon foreslår å sette termostaten din ikke lavere enn 64 grader i vinterhalvåret når folk er i hjemmet. For spedbarn eller eldre individer anbefales en minimumstemperatur på 70 grader.
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hva er den beste termostatinnstillingen over natten
U.S. Department of Energy sier at en innetemperatur på 65 grader Fahrenheit om natten er best. Å sette termostaten din til en lavere temperatur om natten kan faktisk hjelpe deg med å sove bedre.
Hurtigbufret
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hvor mange grader skal du skru ned termostaten din om natten
Sett termostaten din til 68 grader Fahrenheit om vinteren
Den energisparende nøkkelen senker temperaturen (ca. 10-12 grader Fahrenheit eller 6-8 grader Celsius) om natten eller når du er borte.
Hurtigbufret
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hva skal jeg sette termostaten min om vinteren om natten
Hvilken temperatur skal jeg beholde termostaten min i vinteren når hjemmet: 68-70 grader Fahrenheit.Når du sover: 65 grader Fahrenheit.Når du er borte: 65 grader Fahrenheit.Juster termostat i trinn på 5-8 grader.
Hurtigbufret
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er det billigere å senke termostaten om natten
Du kan spare et gjennomsnitt på 1% på energikostnadene for hver grad redusert på termostaten din. Å sette termometeret åtte grader lavere før du slår inn om natten kan spare deg for $ 180 per år på bruksregningen.
Hurtigbufret
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hva er den laveste temp å forlate termostat
55 grader
Hvis du skal forlate hjemmet ditt eller reise om vinteren, er det best å holde termostaten ikke lavere enn 55 grader. Hvis du ikke gjør det, kan du risikere at rørene dine fryser over.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er det billigere å forlate termostaten din ved en temperatur
Oppstartsprosessen for en ovn bruker mer energi enn å bare kjøre hele tiden ved en angitt temperatur, og koster deg ekstra penger. For å maksimere effektiviteten er det best å holde ovnen (eller AC) på samme jevn temperatur i lange perioder.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er det fornuftig å skru ned termostaten om natten
I følge Moody gjelder denne regelen alle typer ovner, og stemmer selv når temperaturen utenfor er veldig kald. Du bør slå av varmen før du legger deg også. I tillegg til å spare energi, vil du også være mer komfortabel når du sover.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Sparer det å snu varmen om natten virkelig sparer penger
Ja, huseiere kan spare penger på energi- og oppvarmingsregningene sine ved å skru ned termostaten. Du kan spare nesten 15 prosent av den totale oppvarmingsregningen ved å senke varmen med syv grader over natten (eller i andre åtte timers periode).
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er 65 for kaldt for huset om vinteren
Verdens helseorganisasjon anbefaler å holde innetemperaturer mellom 64 og 75 grader Fahrenheit for sunne mennesker. Minimumstemperaturen bør holdes over 68 grader Fahrenheit for å beskytte de veldig unge, eldre eller personer med helseproblemer. Se opp for tegn på hypotermi.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er 65 for lavt for termostat
Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å sette termostaten din ikke lavere enn 64 grader (F) i vinterhalvåret mens folk er i hjemmet. Hvis det er spedbarn eller eldre individer, anbefaler de å holde temperaturen på 70 grader på et minimum.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hva er den mest kostnadseffektive temperaturen for termostat
Den mest kostnadseffektive temperaturen for å ha termostaten din for oppvarming er 68 grader Fahrenheit. Hvis du finner deg selv fortsatt kald ved denne temperaturen, kan du vurdere å kaste på et ekstra lag med klær mens du justerer deg.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hva er den billigste temperaturen for å holde huset ditt om vinteren
Du kan enkelt spare energi om vinteren ved å sette termostaten til rundt 68 ° F til 70 ° F mens du er våken og setter den lavere mens du sover eller hjemmefra.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er det billigere å holde huset ditt på en konstant temperatur
Den første sier at du bør sette termostaten din til en måltemperatur og la den være der, selv når du er borte fra hjemmet i lengre perioder. Årsaken er: det krever mer energi og penger å varme opp et kaldt hus eller for å kjøle ned et varmt hus enn det tar å opprettholde en jevn temperatur.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er 60 for kaldt for et hus om natten
Anbefalt temperatur når du er hjemme
Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å sette termostaten din ikke lavere enn 64 grader (F) i vinterhalvåret mens folk er i hjemmet. Hvis det er spedbarn eller eldre individer, anbefaler de å holde temperaturen på 70 grader på et minimum.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hvorfor føles huset mitt kaldt på 68
Det har å gjøre med den relative fuktigheten. En høyere innendørs relativ fuktighet gjør at 68 graders temperaturen føles mer behagelig; En lav relativ luftfuktighet gjør at den føles kjølig.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er 65 grader kald om natten
Den beste romtemperaturen for søvn er omtrent 65 grader Fahrenheit (18.3 grader Celsius). Dette kan variere med noen få grader fra person til person, men de fleste leger anbefaler å holde termostaten mellom 60 til 68 grader Fahrenheit (15.6 til 20 grader Celsius) for den mest behagelige søvnen. Sleep Guidebook.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Koster det mer å holde termostaten din under 72
Sammenlignet med 70-72 grader, vil termostater satt til 68 grader spare penger. National Renewable Energy Laboratory utførte en studie som viste at folk foretrekker en vintertermostatinnstilling på 67-70 grader.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hva er den billigste temperaturen for å holde huset ditt
Energi.Gov foreslår at 68 grader er en god romtemperatur mens du er våken hjemme, men anbefaler å senke den mens du sover eller borte. Å senke termostaten 7-10 grader i åtte timer om dagen kan redusere de årlige oppvarmingsutgiftene med så mye som 10 prosent.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hva er den laveste temperaturen for å holde et hus
Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å sette termostaten din ikke lavere enn 64 grader (F) i vinterhalvåret mens folk er i hjemmet. Hvis det er spedbarn eller eldre individer, anbefaler de å holde temperaturen på 70 grader på et minimum.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er 65 for kaldt for huset
Verdens helseorganisasjon anbefaler å holde innetemperaturer mellom 64 og 75 grader Fahrenheit for sunne mennesker. Minimumstemperaturen bør holdes over 68 grader Fahrenheit for å beskytte de veldig unge, eldre eller personer med helseproblemer. Se opp for tegn på hypotermi.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hvorfor er 65 den beste sovetemperaturen
"Dette [rekkevidden] er ideelt fordi variasjoner i kjernekroppstemperaturen vår, som er regulert av kroppens døgnrytme, slipper om kvelden og sammenfaller med hjernens melatoninutskillelse," Dr.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Hvorfor føles huset mitt kaldt på 73
Huset ditt kan være kaldt på grunn av et gammelt luftfilter, en feil ovn, feil isolasjon eller lekker kanalarbeid. De enkle rettelsene, som å bytte ut et luftfilter, er relativt enkle å fullføre. Imidlertid, hvis varmeren selv trenger reparasjoner, er det best å ringe inn en profesjonell for å ta en titt og bestemme problemet.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er det bedre å forlate termostaten ved en temperatur
Men som det viser seg, er den eneste virkelige proffen som holder termostaten en temperatur bekvemmelighet. Jada, når du er borte på ferie eller borte i helgen, er den jevnlige temperaturen effektiv, men når du er hjemme, er det egentlig ingen ekstra fordeler.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er 65 for kaldt til å beholde et hus
Verdens helseorganisasjon anbefaler å holde innetemperaturer mellom 64 og 75 grader Fahrenheit for sunne mennesker. Minimumstemperaturen bør holdes over 68 grader Fahrenheit for å beskytte de veldig unge, eldre eller personer med helseproblemer. Se opp for tegn på hypotermi.
[/WPremark]
[WPremark Preset_name = “Chat_Message_1_My” Icon_Show = “0” BAKGRUNT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_right = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] [WPremark_icon Icon = “Quote-LEFT-2-SOLILIDTH =” 32 “høyde =” 32 “] Er 55 for kaldt for et hus
Vær forsiktig så du ikke reduserer hjemmets temperatur til mindre enn 55 grader om vinteren eller la hjemmet ditt varme til mer enn 80 grader om sommeren, da det kan forlate hjemmet ditt mottagelig for skade. En innetemperatur på mindre enn 55 grader kan føre til frysør, mens noe mer enn 80 kan skade gips.
[/WPremark]
