断捨離 どこから始めればいい？
まず何から捨てる？
最初にトライしたいのが、財布やポーチ、カバンの中から始める断捨離です。 ポーチの中身を見てみると、使わなくなった化粧品や試供品など未開封のものなどが眠っています。 また、財布には、何ヶ月もレシートを入れたままの状態であることもよくあるでしょう。
キャッシュ
断捨離するべきものは何ですか？
・壊れて使わなくなったもの
少しかけているけどまだ使えるからと、持っておく方もいるのではないでしょうか。 まだ使えたとしても結局使わないものは、思い切って処分してしまいましょう。 そのほか食器や調理器具などの雑貨、使わなくなったパソコン、壊れた時計やボールペンなど使わないものは、捨てても困らないものです。
断捨離の効果はすごいですか？
断捨離をすると無駄な買い物がなくなり、節約につながります。 自分にとって必要なもの、大切なものを見極めることで、お金を溜めることが可能です。 断捨離で家にあるものを整理できるので、同じ物を購入することもなくなります。 さらに、処分するものをフリマアプリやリサイクルショップで売ればお金になります。
実家断捨離できないどこから？
実家の断捨離をする際には、小さいスペースから始めましょう。 部屋数が多い場合は、いきなり全ての作業を始めようとしても労力や時間がかかります。 小さいスペースから始めると片付ける範囲が決まっているため、スピーディな作業が行えます。
一日一捨ての効果とは？
「1つだけ」と捨てるハードルを下げることでラクに続けられ、手放すべき物に自然と手が伸びるようになります。 小さな物でも毎日捨てることで確実に物が減り、暮らしも心も整うように。
家の断捨離 何日かかる？
断捨離には2日から3日かかります。 もちろん必要な日数は部屋にある物量によって変わります。 段ボールや収納ケースにしまい込んでいるものが多ければ、さらに時間がかかることもあります。 定期的に片付けをしている方であれば、数時間程度の作業でも十分に片付けられるでしょう。
ミニマリストが捨ててもいいものは？
なくても意外と平気！ 捨てるものリスト7リスト1：洋服 →着られないサイズ、1年以上着ていない服リスト2：本 →すべて処分するリスト3：冷蔵庫の中のもの →必要なものだけにリスト4：キッチン家電 →代用できないか考えてみるリスト5：大物家具 →家具や収納をダウンサイジングする
ミニマリストになるために捨てるものは？
ミニマリストは、明らかな不用品はもちろん、壊れているものや使えないもの、期限が切れているものなど、なくても自分の生活に影響がないものを積極的に捨てます。 また、1年など自分で期間を決めて、使わなかったもの、着なかった衣類なども処分しながら生活しています。
家中の断捨離 何日かかる？
断捨離には2日から3日かかります。 もちろん必要な日数は部屋にある物量によって変わります。 段ボールや収納ケースにしまい込んでいるものが多ければ、さらに時間がかかることもあります。
ミニマリスト 何を捨てる？
なくても意外と平気！ 捨てるものリスト7リスト1：洋服 →着られないサイズ、1年以上着ていない服リスト2：本 →すべて処分するリスト3：冷蔵庫の中のもの →必要なものだけにリスト4：キッチン家電 →代用できないか考えてみるリスト5：大物家具 →家具や収納をダウンサイジングする
一日一捨のルールは？
「1日1捨」とは そのままですが、「1日に1つだけモノを捨てること」です。 たった一つだけ捨てるモノを決めて、所有しているモノの総数を徐々に減らしていきます。 この方法のメリットは先に「捨てる」と決めている点です。
捨て活とは何ですか？
「捨て活」とは文字通り、物を捨てる活動を意味します。 カジュアルな意味で使われる事が多く、何を残すかにも重点を置いているため、気楽に始められるのが特徴です。 捨て活の基本はゆるく・楽しくです。 無理なく片付けの習慣を身に着けて、ミニマリストを目指しましょう。
断捨離の好転反応とは？
断捨離の副作用「好転反応」とは
断捨離後に無気力になる理由には、好転反応の可能性もあります。 好転反応は断捨離の副作用と言われており、人生が好転する前に、体や心によくない影響が現れることを指す言葉です。 症状や原因などを詳しく見てみましょう。
ミニマリストになってよかったことは何ですか？
ミニマリストになるためには？ 断捨離のコツや捨ててよかったものも大公開！2.1 気持ちに余裕ができる2.2 人間関係がよくなる2.3 時間を有意義に使える2.4 金銭的な余裕ができる2.5 家事が楽になる2.6 運気がアップする2.7 健康的な暮らしができる
断捨離で捨ててはいけないものは？
断捨離や身辺整理で捨ててはいけないもの15選日常生活で使っているもの使い道がはっきりわかっているもの薬や衛生用品人から借りているもの大切な資料や書類（政府発行のIDなど）非常時のアイテム希少性の高いなかなか手に入らないもの思い出の写真や品物
断捨離すると運気が上がる なぜ？
断捨離をすると部屋の中にスペースが生まれ、必要なものがどこにあるのかが明確になります。 今自分が何を持っているのかを把握できれば、すでに持っているものを再度購入するということが無くなるので、無駄な出費を抑えられます。 まだ使える不用品を売ってお金に換えることもできるでしょう。
「一日一捨」の読み方は？
そして、この木村さんのブログによると、「一日一捨」の読み方は「いちにちいっしゃ」ということでした。
捨て活のコツは？
毎日続けられる捨て活のコツ部屋を横切るついでに床を片付けるクローゼットを開けたら捨てる服がないか探す帰宅後にバッグの中身を整理する
片付け 何を捨てる？
捨てるコツ1：明らかにいらないゴミから捨てるまずは、簡単な物から捨てましょう。 たとえば、期限切れの食品、期限切れのクーポン、空き箱、古い雑誌などです。 お財布の整理をするまずは毎日使う、小さな場所からがおすすめです。 不要なレシート、ポイントカードなどを捨てましょう。
好転反応は辛いですか？
好転反応の症状としては、だるさや疲れ、発熱、腹痛、吹き出物、下痢などがありますが、症状が辛い場合は無理せず体を休めるようにして、体の回復に努めましょう。 好転反応の多くは、出現から1～3日で徐々に症状が薄くなると言われていますが、長い間症状が取れなかったり、激しい痛みを感じたりする場合は迷わず医療機関を受診しましょう。
必要ないものランキングは？
・必要ないと思うものの1位は「学歴」(28.6%)でした。 次いで「資格」(22.2%)、「車」(20.7%)でした。 上位3位はいずれも20％を超える結果です。 有形のモノの中では「車」が最も高い順位となりました。
断捨離 どれくらいの時間が掛かる？
断捨離には2日から3日かかります。 もちろん必要な日数は部屋にある物量によって変わります。 段ボールや収納ケースにしまい込んでいるものが多ければ、さらに時間がかかることもあります。 定期的に片付けをしている方であれば、数時間程度の作業でも十分に片付けられるでしょう。
しょしせんたくとはどういう意味ですか？
不要なものを捨て、必要なものを選び取ること。
捨て活と断捨離の違いは何ですか？
断捨離とは物を通して心や思想といった考え方の在り方を変え、振り返ることです。 捨て活は『何を残すか』ということだけに意識をおいて活動する作業になります。 断捨離の方法で物を手放すと、心と向き合う分、時間と気力をかなり消耗します。
捨てられないものランキングは？
捨てられない物の1位は「写真・アルバム」
2位「服・ファッション小物（63人）」、3位「プレゼントでもらったもの（61人）」と続きます。 写真やプレゼントなど、「誰かとの思い出を感じるもの」を捨てにくいと感じる人が多いとわかります。
