上司がうざい時に聞く曲は？
ムカついてる時に聴く曲は？
スカッとする曲｜ポップス編じょいふる / いきものがかりCrazy Crazy / 星野 源ハピネス / AI.やさしい気持ちで / Superfly.感傷謳歌 / PEDRO [BiSH AYUNi D Solo Project]うっせぇわ / Ado.雨のち晴レルヤ / ゆず
キャッシュ
人間関係がしんどい時に聞く曲は？
人間関係で悩んでいる時にみんなが聴いている曲ノンフィクション 平井堅 – ノンフィクション明日も SHISHAMO – SHISHAMO 4.愛を伝えたいだとか世界はあなたに笑いかけている花になれLonely One feat.宇多田ヒカル手紙 ～拝啓 十五の君へ～終わりなき旅
仕事に行きたくない時に聞く曲は？
仕事行きたくないソングやってらんねぇ フラチナリズム – ハーフ＆ハーフ2.はたらきたくない 打首獄門同好会 – 獄至十五仕事行きたくない ダイナマイト☆ナオキ – 仕事行きたくない働きたくない MANGADORON – KILLING MY LIFE.働かずに食うシャチクズ週休5日の仕事がしたいめんどくせい
精神的に辛い時に聞く曲は？
1 辛いときに泣ける歌1.1 Soranji / Mrs.1.2 それを愛と呼ぶなら / Uru.1.3 手紙～拝啓 十五の君へ～ / アンジェラ・アキ1.4 花 / JUJU.1.5 水平線 / back number.1.6 Farewell / Superfly.1.7 生きてることが辛いなら / 森山直太朗
イライラが止まらない時どうする？
【イライラの解消法】深呼吸して気持ちを落ち着けるストレッチでリラックスする親しい人と話すたくさん笑う自分の好きなものを食べる噛むことで脳を刺激する太陽の光を浴びる趣味に没頭して日常を忘れる
ムカつく時に聴く洋楽は？
ムカつく時に聴く曲【洋楽】Smells Like Teen Spirit.School.The Sky Is A Neighborhood.Heart-Shaped Box.The Fight Song.Rape Me.Territorial Pissings.
心が折れそうな時に聞く曲は？
辛い、消えたい… そんな時に聴いてほしいあなたの心を支える曲あてもなくAimer.二十九、三十クリープハイプ生きてるだけでえらいよReoNa.ケセラセラMrs. GREEN APPLE.星月夜由薫私は、私達はGuiano feat.可不死ぬな！ こっちのけんとアイネクライネ米津玄師
心が疲れた時 何をする？
自分でできるおすすめの気分転換方法室内でできる簡単で、しかも効果的な方法と言えばぐっすりと眠ること。なかなか眠れない場合には、ゆっくりとお風呂に入りましょう。天然アロマの香りはリラックスやリフレッシュにとても効果的です。好きなことに集中してみるのもおすすめ。ヨガやストレッチなら室内でも実践できます。
出勤時に聴きたい曲は？
通勤時間が楽しくなる曲俺たちの明日 東京スカパラダイスオーケストラ×高橋一生優しいあの子 スピッツもしも運命の人がいるのなら 西野 カナさくらんぼ（Original） 大塚 愛気分上々↑↑ mihimaru GT.ないものねだり KANA-BOON.ええねん ウルフルズそばかす JUDY AND MARY.
仕事で辛い時の歌は？
音楽に勇気をもらいたい人明日はきっといい日になる（高橋優）やってみよう（WANIMA）未来へ（ナオトインティライミ）全力少年（スキマスイッチ）トライ・エヴリシング（Dream Ami）ハピネス（AI）ヒーロー（FUNKY MONKEY BABYS）
涙が止まらないほど泣ける歌は？
涙の名曲・女性ボーカル編明日への手紙 / 手嶌 葵花束を君に / 宇多田ヒカル手紙 ~拝啓 十五の君へ~ / アンジェラ・アキクジラの歌 / 熊木杏里涙そうそう / 夏川 りみ振り子 / Uru.蝶々結び / Aimer.孤独の向こう / 平原綾香
気持ちの落ち着かせ方は？
まとめ深い腹式呼吸で心を落ち着ける十分な睡眠を取って心身を回復させる筋弛緩法で体をリラックスさせる不安な気持ちやモヤモヤをノートに書き出し整理する
精神的にしんどい時って何してますか？
心が壊れて精神的にしんどい時は心にため込んだストレスを発散するためにリラックス状態になることが必要です。 そのためには自分の好きなものや熱中できるものを普段から意識して取り組む時間を作ることが効果的です。 具体的には好きな音楽・旅行・運動・食事等が挙げられます。
気分がスッキリする洋楽は？
スッキリする洋楽Savannah / Diviners.Lightning Strikes / Steve Aoki.Turn Around / Conor Maynard.No Promises / Cheat Codes.No Future / Shaun Frank.
元気が出ない時に聞く曲は？
【元気が出る曲特集】勇気が出てくる、前向きになれる、落ち込んでる時に聞きたい曲まとめMake you happy. NiziU.新時代 Ado.Stardom. King Gnu.シンクロニシティ 乃木坂46.Happiness. 嵐紅蓮華 LiSA.Hero. 安室奈美恵残響散歌 Aimer.
人生に疲れた時に聴く曲は？
【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌expand_moreSoranjiMrs. GREEN APPLE.美しい鰭スピッツ心得Uru.コーヒーとシロップOfficial髭男dism.光のうたMrs. GREEN APPLE.ファイト! 中島みゆきgrace藤井風TOMORROW岡本真夜
心が壊れる前兆は？
心が壊れる前兆・症状（例）何もしていないのに気分が落ち込んでしまう何をするにも気力が出てこないいつもなら何でもないことに対してもイライラしてしまう気持ちが落ち着かない胸がドキドキして息苦しい周りに誰もいないのに人の声が聞こえてくる食欲不振または食事がおいしく感じない熟睡できず夜中に何度も目が覚めてしまう
心が壊れたらどうなる？
心が壊れてしまうと動機やめまい、胸が締め付けられるような圧迫感などを感じるようになってしまう可能性があります。 このほかにも冷や汗が出たり手足がしびれたり震えたりしてしまう症状がみられる人もいます。 また喉が頻繁に乾いたり通常よりも頻繁にトイレに足を運ぶようになったりする場合もあります。
気分を変える歌は？
元気になれる曲（8曲）ハロー・ハロー / Superfly.Bad Day / Daniel Powter.グッバイ・アイザック / 秦 基博Real voice / 絢香ドラえもん / 星野 源しずかだなあ / 手嶌 葵僕のこと / Mrs. GREEN APPLE.虹の予感 / 平原綾香
朝聞くとテンションが上がる曲は？
朝に聴くとテンションが上がる曲いばらAdo.愛彌々MONGOL800×WANIMA.シンデレラガールKing&Prince.こっからSixTONES.メロウ須田景凪hurrayヤバイTシャツ屋さんStarting Oversumika.BeautifulSuperfly.
しんどい時に頑張れる曲は？
毎日を奮い立たせる励ましソングちっぽけな勇気 / FUNKY MONKEY BABYS.LIFE / キマグレンキミシダイ列車 / ONE OK ROCK.何度でも / DREAMS COME TRUE.俺たちの明日 / エレファントカシマシ何時だって挑戦者 / ももいろクローバーZ.
サラリーマンに響く曲は？
働く人へ贈る応援ソングBEST10Progress. Kokua.何度でも Dreams Come True.ファイト 中島みゆき笑えれば ウルフルズ闘え！ サラリーマン ケツメイシよー、そこの若いの 竹原ピストル明日も SHISHAMO.俺たちの明日 エレファントカシマシ
めちゃくちゃ泣ける曲は？
楽曲一覧 プレイリスト紹介勿忘 Awesome City Club. 4:12.アイネクライネ 米津玄師 4:48.金木犀 アイナ・ジ・エンド 3:56.僕のこと Mrs. GREEN APPLE.君の為のキミノウタ 川崎鷹也 5:14.ベテルギウス 優里ユナイト 終電間際≦オンライン。夜永唄 神はサイコロを振らない
心に刺さる名曲は？
心に刺さる涙が止まらないほど泣ける歌expand_more紫苑Saucy Dog.3636あいみょんどうしてNovelbright.嘘つきの君が好き音田雅則10月無口な君を忘れるあたらよ最後の雨中西保志サザンカSEKAI NO OWARI.アイネクライネ米津玄師
心を落ち着かせる呼吸法は？
ストレスをためない最も強力なリラックス… 呼吸法腹式呼吸で4秒で鼻からゆっくり息を吸う（へこんだお腹がでる）。4秒息を止める（我慢は禁物、自分のペースに合わせてやりましょう）。8秒かけて鼻からゆっくり息を吐く（息を吸うよりも倍時間をかける→お腹がへこむ）。これを1日5分やるだけで、心が安定してきます。
